人窮志不窮 🗺 Julia的旅行日記

The world is a book and those who do not travel read only one page. 
世界是一本書，不旅行的人只讀了其中一頁。
這幾年旅遊盛行，因為旅遊不僅是生活的調劑
也是增進親子、友誼等情感的管道之一
這幾年越來越多帶著小朋友，帶著長輩還帶著小狗的族群問我說
請問我有沒有推薦什麼適合一家老小甚至是狗狗的行程
我首推都是
 獨木舟跨島 
活動費用
全票$700 / 五歲以下保險票$100

澎湖人的餐桌上可以沒有肉
但一定不能沒有魚
只要餐桌上沒有魚，肯定要在用餐時聽家裡的男人碎念一番
所以從小到大
家裡的餐桌上除非有什麼可以合理解釋的原因
不然肯定不能沒有魚！
澎湖人吃飯可以不配肉
可以不吃菜
只要有一盤魚，通常就可以配得津津有味了啊
澎湖人的這個習慣養成
感覺就是一種自然而然成的承襲
除了新鮮的海產之外
我們另外也有各種海鮮乾貨或醃漬品
「魚乾」「小管乾」等這類濃縮海味的乾貨
也是陪伴著澎湖人長長一生的東西
然而，魚乾這種產物的誕生
實在不是因為老澎湖人有什麼華麗的料理技巧
而是因為
土地貧脊不利耕種，且冬天飽受東北季風影響的澎湖
常常到了冬天，糧食的取得就變得雪上加霜
所以後來大家便利用夏天漁獲容易取得的時候
把漁獲運用鹽漬、蒸煮及日曬三個步驟
把漁獲加以加工保存，以利對抗陰風怒號的寒冬

很多客人會問我們說
夜釣小管是不是騙人的啊？
身為一個幾乎每次出去都有釣到小管的人
我只能說
選對季節，選對海域，是非常重要的制勝關鍵啊！
首先
小管的盛產季節大約是在暑假前後
所以選對季節，絕對能大大提高成功率
第二
選對海域
想像你自己是一隻小管，你會想要住在幽靜的海洋
還是會想要住在頭上有一堆船開來開去的地方？
所以，以澎湖來說，集合地點越偏僻的港口
出去的海域釣況也會越好一些
那現在四月剛開始是不是就釣不到小管了呢？
其實也不一定喔！
前幾天我就派了我們家的員工實際到海上幫我做了一個實況調查
 

你一定不敢相信吧!
澎湖水族館竟然是「寵物友善水族館」
只要寵物不落地,不影響其他客人,都可以到澎湖水族館一起玩
沒有帶推車的你也不用擔心
超級友善的水族館
竟然還可以用10元租附尿布墊的寵物推車
是不是一定要排進去的啦
澎湖水族館位於澎湖北環的路上
在中屯風車與跨海大前之間,附近有知名牛肉麵店「美東方牛肉麵」
基本資訊
營業時間：9:00-17:00每周二休息
地址位於：澎湖縣白沙鄉岐頭村58號
網站：https://www.penghu-aquarium.com/
 

 

 
這次到尼泊爾旅行，我的To do list裡面有三件必須要做的事情
1.去喜馬拉雅山 2.體驗頌缽 3.體驗瑜珈
最後也都有達成，已下就跟大家分享一下我的頌缽體驗的預訂方式及心得吧
頌缽最早起源於五千年前的美索不達米亞
而後來留傳至西藏、尼泊爾、印度等地方，至今也都有兩千多年的歷史及文化
頌缽最早在喜馬拉雅山的用途為飲食的器皿
後來由於其金屬共振產生的聲音有安定療癒的作用，又被用於宗教及冥想上
近年來，由於現代人生活壓力較大
除了藥物之外，人們也開始尋求其他更健康自然的方法來為自己的身心做解放
「聲音療法」開始被作為放鬆紓壓、療癒身心的方法之一
頌缽因而開始流行
◍  頌缽體驗店家介紹  ◍
Lotus Mindfulness and Relaxation Services
營業時間
11:00-19:00
地址
Thamel區，可直接google搜尋店名
預約方式
+977 984-1305811或洽粉絲團
費用
團體課 1小時20美金/90分鐘35美金
私人課 基本方案60分鐘35美金/進階方案90分鐘45美金
更詳細的費用內容
◍ 頌缽體驗 ◍
我這次體驗的是進階方案，與媽媽兩個人同時進行
所以另外有一點小小折扣
體驗開始之前老師有建議不要吃太飽
正式開始時首先會用喜馬拉雅山的鹽泡腳
當水溫漸涼之後，在到隔壁的房間
房間裡面有大大小小的缽和一個鑼
先會是站在一個大的頌缽裡面
然後再放一個比頭大一點的缽在頭上
老師反覆敲打腳上和頭上的缽
讓身體裡面的水起共振作用，也讓我們藉由全然的感受頌缽的聲音來平靜自己的內心
接著我們來到鑼面前
鑼的聲音比缽更加的深層綏遠
反覆的鑼響好像慢慢地帶領我到一個無人之境
我跟著鑼響，一直前往更深更遠更平靜的境地
接著我們來到另外一個房間
老師藉由木棒在缽的四周畫圓讓缽裡的水共震潑濺出來
讓我們理解頌缽的過程中聲波會藉由共振作用讓我們身體裡的水產生調整的作用
接著引導我們調整呼吸
在瑜珈、冥想及頌缽中，呼吸都是很重要的一環
藉由深層的呼吸來清理經脈及平靜內心
調整呼吸後，必上眼睛躺在準備好的墊子上
老師會將缽放在腹部，而後敲打
讓身體更直接的去感受聲波的能量
接著老師會依序敲打四周的缽
必著眼睛感受的我們便可以全然的專注在聲波上
讓大腦、精神、情緒被聲波像海浪一樣慢慢推到更舒緩沉靜的境地
(圖片取自維基百科)
在印度哲學中
人的身體裡總共有七個脈輪
七個脈輪皆對應著身體不同的器官與感受
他們也都有著其相對的音頻
所以藉由頌缽的過程中，缽不同的音頻也將協助我們調整我們不同的脈輪
這次的體驗由於是帶媽媽一起同行
畢竟難得來到尼泊爾我也希望能給母親一個更完整的體驗
不過相對來說就是在過程中我還是要負責英文翻譯的部分
所以就無法真的很投入去感受
但仍然有真切的感受到一股前所未有
過去不曾感受過的特殊力量
若能心無旁騖，我相信感受將會更加平靜與深層
雖然聲音療法這種事情不向吃藥一樣能馬上有所反應
但過程中的平靜是真實的，感受是平和的
所以未來有機會我還是會一個人完完整整全心全意的在去做體驗
以上推薦給即將去尼泊爾也想體驗看看頌缽的你

尼泊爾的地理位置介於西藏與印度之間
兩者都極具色彩，我夢寐以求但尚未準備好出發的國度
由於地緣關係
尼泊爾在文化、飲食等各方面也與印度和西藏有著匪淺的關係
這次選擇尼泊爾旅行，也就像隔著窗稍稍窺探兩地的神秘魅力
以下介紹幾種到尼泊爾必定要嚐嚐的點心

先開門見山地說吧！
如果再選一次，我還是會帶媽媽去奇旺國家公園
但不會帶媽媽去Jungle walking
從Pokhara到Chitwan這一段我選擇了巴士
巴士請飯店櫃檯直接代訂，每位的費用是900盧比
從波卡拉發車時間為上午7:30
我們6:50從費娃湖畔的飯店搭乘計程車到巴士站Tourist Bus Park
計程車費用約為400-500盧比(100-120台幣)
到了巴士站，會有很多小哥哥販售著熱騰騰的麵包
開價多為100盧比，最後分別和兩個人買了蘋果和巧克力麵包
都是用80盧比成交
然後再買杯熱的Masala tea
就準備開始今天的尼泊爾式公路旅行啦
車內的環境當然跟台灣的巴士沒辦法比
沒有廁所，但中途會在數個休息站停留
一路上依然晃晃蕩蕩
再經歷了幾個尼式休息站的六個多鐘頭後我們終於抵達今晚下榻的地方
由於時間已是下午兩點多
所以抓緊時間和客棧老闆預訂了行程後便到街上看看
這次再奇旺停留的時間是三天兩夜,第三天上午一早的巴士離開
所以我預訂的行程有
第一天晚上的 Tharu Culture Dance
第二天上午的 Jungle walking 、Canoeing、Jeep safari
以上行程費用大約是每個人75美金
◍ Tharu Culture Dance ◍
Tharu族文化舞蹈的部分時間約為一個鐘頭
日復一日相同的表演可能讓表演者也意興闌珊
所以身為觀賞者的我老實說也沒有什麼特別印象或激動之處
算是奇旺這個地方夜晚的一個小小餘興節目
花個小錢就當買一個不要來了沒看過的遺憾
◍ Jungle walking ◍
森林徒步的行程集合時間為上午六點半
我和媽媽早起吃了早餐後就跟著兩名嚮導出發
我們這一組除了我和媽媽外另外有一個來自英格蘭的弟弟
進入國家公園需要搭乘獨木舟過河
嚮導會一前一後得照護遊客的安全
一大清早，白霧茫茫，真給人增添了一種神祕探險之感
響導在正式走進森林前會先跟大家說明遇到各種野生動物的應對措施
獨角犀牛的視力不好，所以遇上時盡快蛇行跑開再找掩護躲起來
遇到孟加拉虎不能轉頭，需要眼睛直視他，保持正面直視然後慢慢後退
(我就問，我真的敢嗎)
說到此，這是我不推薦長輩森林徒步的原因之一
在這段過程中，由於媽媽不懂英文
所以嚮導一邊說，我一邊翻譯
說實在的連相對年輕的我都沒有把握能夠記得及做到
所以我覺得假使真的遇到危險情況
這對母親來說會比較困難
(當下太緊張沒勇氣拍照，以上是搭吉普車看到的犀牛照)
而且不知道說幸還是不幸
我們才走進森林沒多久，就路過我們的第一隻獨角犀牛
(走在森林的小土路上發現旁邊有一隻犀牛在身旁)
犀牛是最大的奇蹄目動物，也是體型僅次於大象的大型陸地動物
別看他笨重無害的模樣，其實犀牛奔跑的速度可以達到時速40-50公里
且受到驚嚇或威脅的犀牛會橫衝直撞
因此若被這樣的龐然大物撞上或踩踏，其實後果都非常不堪設想
在我們看到犀牛後立刻在嚮導的指令下奔跑到樹叢裡尋找掩護
踩踏在漫步樹枝與樹根且有些濕滑的森林裡
我真的很擔心媽媽會摔倒或沒有足夠的體力
這一瞬間我是後悔報名Jungle walking的
所幸在嚮導一前一後的照料及主響導上前去把犀牛的注意力分善後
我們總算脫離驚險然後遠遠的觀賞
一路上不時有新鮮的動物糞便及足跡
犀牛有固定的上廁所地點，所以通常會聚集在路邊
嚮導打趣地跟我們說，這是Rhino toilet
如果是一邊走一邊排便的則是大象
嚮導藉由動物的腳印和糞便判斷動物的足跡
在森林中除了犀牛，我們還看見了猴子，成群的鹿及不少的孔雀
但礙於Jungle walking需要時刻前後注意
所以實在沒有太多的心理做拍照記錄這件事情
也看見了孟加拉虎的腳印
先前的犀牛已經讓我緊張不已
對於沒有看到孟加拉虎這件事，我此時此刻已經覺得沒有關係
後來在草叢裡嚮導跟我們介紹一種野生berry
想不到媽媽很愛吃，響導似乎察覺了，每看到果樹就拼命採集
時間慢慢接近中午，我們四小時的jungle walking即將進入尾聲
就在我們稍微休息時，同行的英格蘭小哥哥正看見一隻犀牛準備過河
嚮導可能為了給我們一個好的ending
所以帶著我們想要追上
穿越了高高低低的樹林，我們來到了河床上，往犀牛的足跡追去
有在沙灘跑步或走路過的人應該都知道柔軟的沙地走起來其實費力
所以此時我又心生不該帶媽媽來Jungle walking的聲音
因為野生動物園的地貌原始
所以不會有太多加工過的路線
在遇到野生動物時嚮導基於工作職責會想帶遊客去追尋
所以實際上還是有些耗費體力
對長輩來說心理和身體可能都會造成壓力
◍ Canoeing ◍
Jungle walkin後我接著安排了獨木舟看鱷魚
我們乘坐上小小的獨木舟之後開始我們45分鐘的獨木舟之旅
用整根樹幹直接雕刻成的獨木舟真的很淺
淺到稍為沒有坐正我就覺得我要掉進有鱷魚的河裡
淺到我甚至不敢亂打噴嚏
在這條兩旁都是鱷魚的河裡
當地人就這樣怡然自得的洗衣.....
此情此景，就是我旅行想看的風景之一
河邊都是鱷魚
偶爾也會在樹上看到猴子，草叢看到孔雀和各種鳥類
雖然剛搭上搖搖晃晃的獨木舟時，我心裡又出現那種為什麼訂這個行程之感
但慢慢習慣之後
還是可以享受一下這種悠閒帶點緊張的河畔風光
◍ Jeep safari ◍
獨木舟過後，我們回到客棧稍為吃了午餐
便又被送往吉普車之旅的路上
吉普車之旅為十個人一組搭配一名嚮導和一個司機
剛出發沒多久之後，我們就看到了一隻野豬
然後可能中午太陽大的關係，搖搖晃晃好久就什麼都沒看到啦
媽媽不禁問我
如果都沒看到動物，像我們澎湖出去夜釣小管都釣不到那怎麼辦？
我說：對啊！至少我們還會給客人吃小管麵線，他應該給我們吃東西吧？
果不其然，我旁邊的阿姨在拍了好久都拍不到動物之後打開零食開始吃了起來
甚至熱情的想跟我分享他帶來的零食
只是先前在加德滿都試過尼泊爾的零食後，我還是謝謝先不用
車子在森林裡搖搖晃晃了好久都沒看到什麼
最後還是不免俗的帶我們來到鱷魚中心看鱷魚
此時天氣漸涼，大家已是意興闌珊
我想吉普車路線每天都有這麼多吉普車經過，動物會想要避開也是正常的吧？
後來時至傍晚，時間已經慢慢過了遊客搭吉普車環國家公園的高峰
動物們也就好像被打了下課鐘，紛紛出來到處亂走
總體來說
雖然不像是非洲大草原那麼壯觀
但能用走的，用坐車的，用搭獨木舟的遊覽國家公園
還是很有別於一般參觀動物園的體驗
由於動物也會有自己的生活圈
各種動物也都會有其危險性
所以雖然並不是像在看動物頻道這樣到處都有驚喜
但跟著嚮導的腳步慢慢地探索森林
對我來說還是非常新奇的體驗
走出國家公園的我們在路邊買了一個50盧比的烤玉米串
感謝今天的行程過後我倆都還平平安安

身為一個只是想利用年輕時多看看世界的平凡的小資女
長途旅程中能搭乘商務艙和轉機時能使用貴賓室一直只能是我的夢想
但非必要時，我是沒又打算這麼早去實現我的願望
疫情一連三年，眼看著一路累積來的里程就即將過期
心一橫，這一趟尼泊爾之旅就搭乘商務艙來消耗一下里程數吧！
從高雄出發到香港這一段
由於疫情關係，目前航空公司是改發三百元餐券讓客人再指定商店兌換餐食飲料
香港貴賓室國泰航空搭配的是鼎鼎有名的玉衡堂
是很多人都知道的
但加德滿都也有貴賓室這件事，卻是我到最後一刻才驚喜發現的啊！
加德滿都的交通是出了名的糟糕
所以離境當天，雖然航班是晚間十一點多起飛
但長途旅行後略感疲憊的我們還是決定晚餐時間就早早到機場去報到
到了加德滿都機場，機場外頭人滿為患
讓我不禁心想糟糕，這回不知道要花多少時間才能進到報到櫃台了
只是當我推著行李走向航空站入口，才赫然發現．．．
原來這裡多數是前來送機的親人
在尼泊爾，有能力出國的人並不多
其中又有一部分是承受著家族經濟壓力不得不扛著鉅額仲介費及貸款出境工作的移工
最近的《移工之盃The Workers Cup》正討論著相關的議題
即將搭飛機的人很多頭上點著厚厚大大象徵平安、祝福的tika
送機的人有的開心的給沒能前來的親友視訊，有的難過不捨地哭泣.....
在加德滿都機場
有要搭乘飛機的人才能夠進入入境大廳
雖然機場外頭人滿為患，但實際排隊進入大廳的人並不多
即將出境的尼泊爾人多拿著厚厚一疊的相關文件排隊備查
圍在兩旁的親友滔滔續續的把握在離別前多說上幾句話
只帶了護照的我起初有些緊張
查驗人員也問了我的機票，我答道：沒有印出來啊
但可能是持外國護照，所以也就草草讓我們通關
當初在出發到尼泊爾前在Tribhuvan機場的google評論上看到這樣一則評價
我想說...設備的部分所言不假
但我們馬公機場真的舒適太多了,可以拿其他機場作比擬嗎!
也因為這樣，在拿了登機證、掛了行李後，我就沒有留念的上樓準備過海關

歷經了將近六個小時的車程，我們終於抵達Bandipur
班迪普爾可以說是尼泊爾中部隱藏的寶石之一
它結合了傳統的鄉村建築，壯麗的喜馬拉雅山脈景色
小鎮街道兩側由傳統木製尼瓦爾建築組成
由Prithvi Narayan Shah於1768年統一了尼泊爾地區
結束了加德滿都谷地三城分地割據的狀態後
由尼瓦爾商人建立了這個從加德滿都山谷的巴克塔普爾通往西藏貿易路線的沿途重要站點
而今，從前的大部分商人們將住宅都被建成了客棧和咖啡館
保存已久的18世紀建築持續擅發味道
由於抵達時間已經不早，所以在放好行李之後
喝杯茶便往看夕陽的方向Tundikhel前往
阡陌交通，雞犬相聞。其中往來種作
男女衣着，悉如外人。黃髮垂髫，並怡然自樂
雞犬相聞的小徑上，方下課的孩子熱情地給遠道的我們指引方向
黃髮垂髫，怡然自樂
一瞬間，我覺得自己就是來到桃花源了吧？
約莫二十分鐘的路程
我們終於趕在日落前抵達Tundikhel這個地方
眼前的喜馬拉雅山一會兒金碧輝煌，一會兒又被染成少女嬌羞的模樣
此情此景，實在不是我的普通的相機或粗淺的文筆有辦法詮釋的呀
回程時，我們特地選了與來時不同的方向回家
有著木門的石板屋裡，家家戶戶飄發著溫暖的飯菜香
日落後，晚風漸涼，我也好想趕快吃飯啊！
我們在街上選了家貌似經營很久的小餐館
雖然有點涼，但還是選了個戶外街邊的位置坐下
在旅行的路上，在路邊偷偷觀察路人的一舉一動算是我小小的嗜好吧
石板路上，能在尼瓦爾式的建築旁享用晚餐
也算偷偷滿足了我穿越時空，假想自己在長時間趕路後到驛站吃飯喝酒的幻想
我們點了一碗湯，一瓶啤酒，一個甜甜圈
一盤安全牌的炒麵，一份炒什錦總匯，和一盤類似鳥飼料的套餐(應該是壓扁的米乾)
對我來說，旅途中，能溫飽就已經在幸福不過
短短兩天一夜的Bandipur之旅讓我忍不住想貪黑起早
隔天天還沒亮，我們又再度踏上日出的方向Thani mai
當天色漸亮，我才突然發現自己已經身在雲端之上
日出向來給人一種正面希望之感
腳下的小鎮已經在用雞鳴與炊煙揭開今日的序章
我也想輕輕說聲
早安，喜馬拉雅山
為了不讓大家像我一樣在黑夜中找不到上山的方向
提醒各位，Thani mai的入口在照片中磚砌拱門的地方
若由主要大街的方向走來
會在粉紅色建築的斜前方
回到客棧，梳洗後正對著喜馬拉雅山準備享用我們的早餐
客棧的姐姐溫暖的給我們張羅著餐點
吃完早餐，我們就要下山
我真心企盼著自己有一天能再回到這個遠山上的桃花源再住上幾晚